Ольга Ржаная
Преподаёт:
Хатха Йога
Опыт личной практики йоги с 2004 года.
Дипломированный специалист в области хатха-йоги и йогатерапии.
Любимая женщина и мама.
Имеет большой опыт проведения обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге, как в России, так и за рубежом (Швейцария, Испания, Непал, Индия, Латинская Америка и другие).
Учитель международного йога альянса. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги. Обучалась у индийских и российских мастеров йоги.
Ольга Ржаная проводит консультации, тематические классы и семинары специально для женщин, на которых делится пониманием о направлении женщины в йоге, о пути развития через осознание своей женской природы. Практика йоги выстраивается согласно особенностям энергоструктуры женского тела и помогает прийти к чувственному опыту себя, как Женщины.
Ведущая авторского тренинга для женщин — ТВОЯ ВЫСШАЯ ПРАКТИКА «БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ».
ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
Тема: «Особенности женской практики. Природа женщины. Хатха-йога для женщин.»
На своём классе Ольга поделится пониманием о направлении женщины в йоге, о пути её развития через осознание своей женской природы.Практика йоги выстраивается согласно особенностям энергоструктуры женского тела и помогает прийти к чувственному опыту себя, как Женщины.
Мы практикуем в потоке дыхания, чувствуя и осознавая внутренние процессы.
Через практику йоги мы приходим к пониманию того, как стать чувственной, женственной, целостной, наполненной и счастливой, в суете большого города, интегрируя практику йоги в повседневную жизнь.
Практика рассчитана на любую женщину, вставшую на путь познания себя.
