Леонид Юдин
Преподаёт:
Йога Айенгара
Практикую с 1992 года.
Йога Айенгара с 2007.
Преподаю с 2009 года.
Сертификат Junior Int. 1
Мое знакомство с йогой началось еще во время учебы в Одессе в 1992г, моим первым учителем был Григорий Олейник. Сначала из любопытства, а потом втянулся в процесс практики и начал изучать основы и традиции. «Йога Дипика» Б.К.С. Айенгара, еще в старом издании, далеко не таком красочном, как сейчас, была моим вдохновением. На протяжении долгих лет, через вдумчивую практику асан, менялось не только мое тело, но и восприятие себя в целом. Хочу отдать должное своему первому учителю, который научил меня «учится» и изучать себя. С каждым годом, я все осознаннее отслеживал свои реакции на практику и на происходящие события в моей жизни. Как известно, развитие достигается в континууме, также и мне понадобился десяток лет личной практики, чтобы в один день осознать, что йога это все, чем я хочу заниматься., так я пришел к преподаванию. Обучался и продолжаю обучатся у ведущих российских и зарубежных преподавателей. Прохожу обучение в Пуне.
ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
Тема: «Стабильность тела и спокойствие ума»
Практическое занятие. На простых примерах коснемся базовых понятий философии йоги (качества природы, элементы природы) и привнесём их в нашу практику асан. Используя эти навыки, мы с помощью сбалансированной работы в асанах, добьёмся стабильности тела и спокойного и уравновешенного состояния ума.Для кого:
Для тех, кому интересна практика асан на баланс, кого интересует, как реализовать неразрывную связь практики и философии.
