Кирилл Ржаной

Преподаёт:

Хатха Йога

Опытный и харизматичный преподаватель хатха-йоги и медитации.
Разработчик учебных программ Московского Университета Йоги.
Опыт практики йоги с 2002 года.
Учитель международного йога альянса.Профессиональный психотерапевт. Путешественник. Художник.
Изучал традиции основных индийских школ йоги, таких как: Бихарская школа, Шивананда йога, Аштанга-виньяса йога и другие.
В 2007 году закончил Национальный Институт Здоровья.

В 2008 году прошел обучение в Yoga Vidya Gurukull University.
В 2011 году получил мастерскую степень по йоге от Международного Йога Альянса.
Провел более 100 учебных программ в России и за рубежом.
Создатель ряда авторских курсов: «Медитация в условиях мегаполиса», «Психология йоги», «Йога царского ума».

ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

Тема: «Медитация. Свобода и личная эффективность для современного человека»

Адаптированные психотехники йоги под современного человека. На этом мастер-классе вы узнаете простые эффективные методы, для успокоения суеты ума, развития внимательности и быстрого погружения в медитативное состояние. Занятие включает краткий теоретический обзор техник медитации различных школ. Рассмотрение «ключей». А также ответы на вопросы — почему традиционные методы медитации для современного человека работают слабо эффективно, и как можно улучшить ситуацию.

Для кого мастер-класс:

Для тех, кто считает, что йога не ограничивается только асанами, кому интересно получить новые знания, новый опыт работы с сознанием.

Читайте в нашем блоге статью Кирилла «ВРЕМЯ ИЛИ ВОСПРИЯТИЕ?»