Анна Лунегова
Преподаёт:
Дживамукти Йога
Ведущий преподаватель Jivamukti yoga в России
Основатель йога студии МАТЕРИАЛ
Йога появилась в моей жизни еще тогда, когда я была студенткой Государственной Академии Культуры и Искусств отделения современной хореографии. Изучая возможности физического тела в классическом, народном и современном танцах, йога заинтересовала меня именно с этой точки зрения: «Как я смогу выполнить эти «загибистые» положения, и к каким изменениям состояния моего физического тела они могут привести?!». Честно признаться, интерес оказался недолгим, и йога была забыта мною на период обучения в Академии.
Новое обращение к йоге было вынужденным. Сила, крепость, выносливость это те качества, которые стали просто необходимы для меня как артистки современной труппы «Балет Москва». И направление Power Yоga (в лице Александра Кузьминых) помогло мне справиться с физическими нагрузками и, конечно, привило уважительное отношение к Чатуранге Дандасане. Дальше – глубже: оказалась, что помимо физической силы есть потребность и в духовной силе. На помощь вновь пришла йога.
С направлением Дживамукти Йога я познакомилась на 1ой конференции Yoga Journal в Москве (за что благодарю организаторов). Шерoн Гэннон и Девид Лайф глубоко заинтересовали меня, а ведущие преподаватели, которых регулярно приглашала и приглашает Nym yoga, укрепили интерес. Так постепенно начала углубляться в изучение данного направления. И убедилась, что это тот метод работы с физическим телом и духовным, который наиболее близок мне.
Это то, что продолжает развивать меня как человека, ученика и преподавателя. Это то направление, которое позволяет раскрываться творчески, помогает увидеть улыбку и красоту этого мира. В дживамукти йога прекрасный преподавательский состав. За многое в этом направлении благодарна ведущим преподавателям Йогешвари и Лэди Рус. Это учителя от сердца.
И еще. Я счастливая ученица в йоге. Мне всегда везло с Учителями. Чем бы ни занималась, рядом всегда на моем жизненном пути оказывались профессионалы своего дела. Люди ищущие, познающие и любящие, творящие… Так и сейчас. Денис Заенчковский и Александра Александрова. Это такие мои наставники, чьи слова (знания), взгляды, внимание, поддержка и опыт мне очень важны.
Бесценно присутствие гуру джи Шайлендра Шарма в моей жизни. Однажды он сказал: » я путник, будь мой спутник». Именно так он относится к своим ученикам друзьям. Он грациозно и внимательно направляет тебя на дружбу со своей душой, телом и умом!
Невзгоды, травмы, болезни, сложные ситуации — наши учителя. Они предоставляют наибольшую возможность для расчистки авидьи. Разрушения всегда открывают дверь для трансформации.
Порой, из-за предвзятых идеалистических представлений, каким должен быть гуру, мы не воспринимаем того учителя, кто стоит перед нами. Хотя он здесь для нас.
Так же есть смысл признать, что гуру находится за пределами имени и формы, за пределами того, как мы себе его воображаем с нашим ограниченным зрением и мыслящим умом.
Каждое явление, событие, человек — это учитель, который кропотливо подобран специально для нас, дабы мы пришли к дружбе с самим собой. Наша задача достойно, внимательно и уважительно относится к гуру. Помня, что в нашем институте Жизни лучший преподавательский состав.
ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР
Тема: «Смотреть за пределы очевидного» / «See beyond the obvious»
Дживамукти йога под живое музыкальное сопровождение А. Фазлеева.
Открытый мастер-класс для среднего и продвинутого уровня подготовки.
ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР
Тема: «Виньяса крама»
Дживамукти йога. Открытый мастер-класс для всех уровней подготовки.
На данном классе будут подробно разобраны понятия виньяса, крама, каша. А также техника дыхания уджаи и его значение в практике Дживамукти йоги.
