Традиционный тайский массаж
Стресс и депрессии оказывают немалое влияние на работу организма и на его состояние. Одно зачастую является следствием другого, поэтому расстройства на нервной почве могут привести к ослаблению иммунитета. Уменьшить и полностью устранить эти влияния способен традиционный тайский массаж.
Тайский массаж – хороший помощник при снятии напряжений в психике. Итог проведения серии процедур – удаление блоков телесного напряжения, общее улучшение самочувствия, энергетический подъем. Человек становится более уравновешенным и переносит все сложности с меньшей агрессией, улучшается внимание, развивается возможность сохранения контроля над ситуацией, открываются новые горизонты, в общем, жизнь становится ярче и прекраснее.
Традиционный тайский массаж — это целая система оздоровления, которая основывается на представлении об энергетических каналах, пронизывающих все тело. По этим каналам, которых несколько десятков тысяч, циркулирует энергия. С этой точки зрения, болезнь есть ничто иное, как нарушение этой циркуляции, когда по каким либо физическим или психическим причинам на пути энергетического потока образуются преграды.
Тайский массаж рассматривает человеческий организм как целостную систему, поэтому даже если вас беспокоят шея или спина, настоящий мастер будет работать на всем теле, а не «частями»: только массаж спины или массаж шеи. Исключение составляет массаж стоп, так как на стопах находятся проекции всех внутренних органов, что также дает возможность воздействовать на все тело. В традиционном тайском массаже мастер практически не использует силу мышц, а работает весом собственного тела и тела пациента.
Действие тайского массажа на организм:
- укрепляет стенки кровеносных сосудов;
- увеличивает подвижность суставов;
- очищает организм и способствует выведению токсинов и шлаков;
- общее оздоровление и омолаживание организма;
- нормализует работу внутренних органов;
- восстанавливает циркуляцию энергии в теле;
- снимает последствия стрессов и напряжения.
Классический тайский массаж дарит ощущение омоложения, и вы действительно почувствуете, как будто сбросили несколько лет. Такая действенность достигалась сотнями лет путем наблюдения за физиологией человеческого тела и его духовным состоянием.
Разовое посещение тайского массажа дает моментальный эффект и рекомендован для улучшения настроения, снятия раздражительности, эмоционального и физического напряжения.
Если вы хотите решить проблемы со здоровьем, то для получения эффекта необходимо пройти курс из нескольких сеансов, количество которых определяется индивидуально. В среднем — это 5-7 сеансов, продолжительностью по 2-2,5 часа.
О пользе тайского массажа. Показания и противопоказания.
Тайский массаж — это по сути мощная методика целительства, которая способна решить многие проблемы организма в целом.
Тайский массаж обладает гораздо лучшим оздоровительным эффектом, нежели вы могли бы получить при обычном массаже. Действие массажа не ограничивается одним лишь расслаблением и проработкой проблемных участков. Во время сеанса мастер работает как с физическим телом, так и с его энергетикой, что позволяет производить более тонкую настройку и помочь запустить программы естественного восстановления здоровья.
Уже давно не секрет, что причины огромного количества заболеваний, которым подвержены жители мегаполисов, являются стресс, хроническая усталость, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и многие другие неблагоприятные факторы, а также фактическая изолированность от природы и ее живительной энергией.
Тайский массаж хорошо справляется с такой задачей и в качестве средства для поддержания здоровья, высокой работоспособности и как средство естественного омоложения, его можно рекомендовать практически каждому.
О прохождение курса тайского массажа стоит задуматься при малоподвижном и сидячем образе жизни. Особенно если вы не занимаетесь фитнесом или любым другими видами спорта, чтобы поддерживать себя в форме. Во время сеанса тайского массажа происходит нагрузка на различные группы мышц, сравнимая с посещением спортзала. При этом вы не устаете, а получает полную релаксацию всего организма. Процедура довольно приятная и позволяет отключиться от суеты и насущных проблем, что также снимает и психологическую нагрузку.
Курс тайского массажа хорошо справляется с синдромом хронической усталости, помогает при депрессиях и стрессах, повышенных физических и умственных нагрузках, при головных болях и бессоннице и во время гормональных изменений в организме (менопауза, андропауза).
Тайский массаж также является методикой естественного омоложение организма. После сеанса улучшается общее физическое и психологическое состояние, повышается иммунитет, приходит в норму капиллярное кровообращение, усиливается лимфодренаж и как следствие происходит выведение шлаков из организма. Благоприятным образом происходит воздействие на позвоночник, делая его более гибким, а также на суставы, они становятся более подвижными.
Однако, как и любая другая медицинская процедура, тайский массаж имеет свои противопоказания, так не рекомендуется проводить сеансы массажа, если имеются такие заболевания:
- сердечнососудистой системы;
- проблемы с позвоночником (остеопороз);
- онкология;
- повышенное артериальное давление;
- кожные высыпания, пораженная область не массируется;
- период беременности.
В том случае если в недавнем времени были перенесены, какие-либо из вышеперечисленных болезней или проведены операции, необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности проведения тайского массажа.
Йога массаж
Как проводится тайский массаж
Процедура традиционного тайского массажа сильно отличается от европейского и других видов массажа. Сеанс проходит на полу, на который стелится тонкий мат или коврик. С собой вы приносите легкую одежду из натуральных тканей (предпочтительно хлопчато-бумажную), не стесняющую движений. Если вы пришли на массаж стоп, то единственное, что вам нужно это удобная юбка или брюки, которые можно поднять выше колена.
Мастер тайского массажа прорабатывается и разминается все тело: от кончиков пальцев ног до макушки головы. Во время сеанса вы остаетесь полностью расслаблены, хотя воздействие происходит довольно сильное, так как массажист использует вес своего тела, надавливая на энергетические точки, прорабатывая суставы и растягивая мышцы. Силу надавливаний вы определяете совместно с массажистом, чтобы оно было комфортным и в то же время ощутимым.
Оздоровительный эффект тайского массажа
Стоит подчеркнуть, что тайский массаж, который мы проводим в нашем кабинете, это в первую очередь лечебная и оздоровительная процедура. Это отличает нас от большинства спа-салонов, предлагающих тайский массаж, т как олько общерасслабляющую и приятную процедуру. Мы же применяем тайский массаж как уникальную практику, которая способствует избавлению от многих эмоциональных и физиологических проблем, омолаживает тело, помогает его сделать более гибким и подвижным, устраняет энергетические блоки и улучшает обмен веществ. Подробнее смотрите показания и противопоказаниях к тайскому массажу.
Как и любая другая процедура для достижения оздоровительного эффекта, требуется неоднократное повторение. Сеансы должны проходить не чаще двух-трех раз в неделю. Уровень нагрузки и продолжительность процедуры подбираются индивидуально с учетом ваших пожелания и физической подготовки.
Акро йога, тайский массаж, йога на слэклайне
