Роза Потапова

Преподает:

Айенгара Йога

Образование:

Образование высшее.
Закончила ВГПУ-Волгоградский государств.педагогич.университет.
Филологич. факультет

Сертификат выдан по системе йоги Айенгара INTRODUCTORY 2.
Стаж преподавания 11 лет.

«Само учение гуру перевернуло мое сознание, но так же значительно повлияли на практику наши российские преподаватели: А.Фурашов, Е.Ульмасбаева, И.Машьянова, Ю.Макарова и др.

Влияние йоги на личную жизнь:
«О, плоды йоги бесчисленны!  В первую очередь улучшилось здоровье и, как следствие- качество жизни. Стала спокойнее относиться к перепетиям жизни.
Рождение ребенка тоже связываю ни много — ни мало с йогой. И вообще, жить стало интересней!»

Я использую на своих занятиях исключительно метод Айенгара. Считаю, что это самый физиологичный метод.

Главная особенность моих занятий:
Пытаюсь научить людей выполнять позы прежде всего безопасно, поза должна оздоравливать, а не калечить. В течение урока подхожу к каждому, чтобы в конкретном случае подсказать, как позу улучшить.

Безопасное выполнение прогибов по методу Айенгара