Винод начал изучать йогу в Ашраме Таповаришта под руководством гуру Свами Хатхаахана, от которого получил Мантра Дикшу – духовное посвящение.
В течение 6 лет Винод практиковал различные дыхательные техники и воспевание мантр в традиции Сиддха Йога Садхана и получил также посвящение от Сиддхи Йоги Сачидананда Свами.
После обучения в Ашраме Винод закончил курс преподавателей йоги в Шивананда Йога центре. Получив сертификат, он продолжил обучение и после интенсива для преподавателей уже сам стал вести занятия в центре Шивананда. Винод обучал учеников со всего света, которые приезжали в центр, чтобы постичь древнейшую дисциплину.
Вскоре он стал вести авторские семинары – йога-ретриты, йогу для детей, йогу для похудения и другие.
Также Винод разработал специальные классы по пранаяме, медитации, Йога Нидре, воспеванию Мантр и Баджанов.

Образование:

• Общий курс преподавателей йоги в Шивананда Йога центре, Керала
• Курс для преподавателей продвинутого уровня в Шивананда Йога центре, Керала
• Курс пранического исцеления в фонде «Pranic healthing», Бангалор

Йога Нидра

Йога Нидру называют «сном йога», и небезосновательно: один час практики равен четырём часам обычного здорового сна.
Эта практика помогает снять напряжение, избавиться от стресса и депрессивных состояний, а также показана при физическом и умственном истощении. Находясь в пограничном состоянии между сном и бодрствованием, практикующий Йога Нидру достигает глубокой релаксации за минимальное количество времени.
Кроме того, Йога Нидра обладает омолаживающим эффектом.

Расписание классов

9 августа. Пятница
(Йога Нидра) 10:00-11:30