Преподает:
Хатха Йога Корректный Подход к Позвоночнику
Официальный представитель Международной Федерации Йоги Корректного Подхода к Позвоночнику в России
Основательница Школы Йоги КПП «ВАДЖРА»
Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
Практикует йогу с 2002 года
Преподает йогу с 2006 года
Автор треннингов «Хатха Йога КПП для женщин»
Сертифицированный инструктор по системе «Вагитон»
Образование:
- Менеджер организаций (Московская Академия предпринимательства при Правительстве города Москвы, выпуск 2005 года)
- Студентка третьего курса Российского Государственного Университета Физкультуры и спорта
Деятельность:
- Инструктор Школы Йоги КПП «Ваджра»
- Инструктор Международной Школы Вагитон Ю. Корнева
- Инструктор Московской Федерации Йоги
В 2006 окончательно определилась с выбором деятельности и, оставив перспективную карьеру управляющего, начала преподавать йогу в фитнес центрах города Москвы.
Первый сертификат получила у А. Лаппы по универсальной йоге, вдохновленная травмированным телом в практике йоги, стала задумываться об опасности выбранного пути. На какое – то время прекратила преподавание. Вскоре произошла встреча с основным моим Учителем, который спас мое здоровье и помог обрести ясное понимание ценности человеческого рождения и созидательных практик.
Знакомство с Основателем Киевской Школы Йоги КПП и Международной Федерации Йоги КПП – Анатолием Пахомовым произошло в этот же период. Стала обучаться Хатха Йоге в ее первозданном виде. Опираясь на знании анатомии, физиологии и биомеханики физического тела человека, найдя доказательства в древних трактатах по йоге, личная практика и преподавание упростились. Были устранены все опасные направления подвижности, подвергающие тело преждевременному износу и старению в силу разрушения полноценной обратной связи между Центральной Нервной Системой, Вегетативной Нервной Системой и Эндокринной Системой.
С 2011 года появилось понимание отличий в практике работы с женским телом, совмещая практику укрепления мышц тазового дна женщины (или интимных мышц), была сформирована полноценная последовательность физической и психоэмоциональной нагрузки для женщин.
Йога КПП
Класс по Йога КПП пройдет с прояснениями основных акцентов на позвоночник, выявление доступа тела к асанам путем простых форм, построение безопасной практики.
На классе будут представлены:
• упражнения, который подходят людям с серьезными повреждениями позвоночника
• самодиагностика и выбор упражнений, которые не усугубят процессы саморазрушения физического тела.
• ответы на вопросы
Этот мастер класс по хатах йоге кпп доступен для любого уровня подготовки, однако больше будет актуальным для тех, кто чувствует тревожные сигналы тела после выполнения скруток, прогибов или перевёрнутых асан.
Расписание классов
9 августа. Пятница
(Йога КПП) 16:00-17:45
